舌回しとミスターポポ

5日前から舌回しを始めてみました。

口を閉じて、舌を歯の表面に沿って右回し25回、左回し25回を朝と夜の2回やるやつ。

初日は一気に25回も回せませんでした。

舌がつりそうなくらい痛い！！あと、耳の付け根が痛い！！

ちょっと慣れた5日目の今日も舌の疲労感は半端ないです。

仕事中、トイレ行った時に変顔してるのですが、その程度では顔の筋肉は鍛えられてなかったみたいですね・・・。

でもこれ、私はめちゃくちゃ効きました！！

やった次の日から自分の顔が何か違う。

朝の顔のむくみがスッキリしたし、俯くと自分の顔肉に圧迫されて苦しかったのですが、それが改善されつつあります。

もう既に小顔気分＼(^o^)／

やってみると結構きついのですが、舌をグルグル回すだけだし、すぐに効果が目に見えたのでこれからも続けようと思います！！

サヨナラ二重アゴ！！

気分が良かったので、今日はおそ松さんとミスターポポのTシャツをしまむらで購入してきました。

私くらいオサレになると普通のTシャツじゃ満足できないし、人とかぶるのも許せなかったんですよね～・・・なんて嘘ですごめんなさい。

ポポ、家でこっそり着る。

ちなみにメンズ用、3Lです。